Unser Kursangebot


PhysioYOGA

PhysioYoga verbindet Physiotherapie und Yoga harmonisch miteinander . Es handelt sich dabei um eine individuell ausgerichtete Übungspraxis, die jedem zugänglich ist, unabhängig vom Alter, Geschlecht und der körperlichen Fitness.

 

Freitag 8.30 Uhr - 9.50 Uhr

Neuer Start: Frühjahr 2019

10 x  80 Minuten, 119 Euro

  

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PhysioRELAX

Die progressive Muskelentspannung (PME) ist von Edmund Jacobsen erfunden worden. Er hat sich mit der Funktionsweise der Muskulatur beschäftigt und herausgefunden, dass Unruhe, Angst und Stress zu Verspannungen der Muskulatur führen können. Körper und Geist bedingen sich. Ist der Geist angespannt, ist auch der Körper angespannt und andersherum. 

 

Montag    17.30 Uhr - 18.30 Uhr

Neuer Start: 12. November 2018

10 x 60 Minuten,  120 Euro

PhysioRelax wird von vielen Krankenkassen bezuschusst!

 

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modifiziertes Pilates

Auf schonende Weise werden Leistungs-fähigkeit, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Körperhaltung verbessert.

 

Durch die Einhaltung verschiedener Prin-zipien wie Atmung, Kontrolle und Zentrierung werden Belastungshaltungen minimiert, Muskelungleichgewichte aus-geglichen, das Körperbewusstsein ge-schult und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert.

 

 

Montag 18.45 Uhr - 19.45 Uhr  Fortgeschrittene

Neuer Start: November 2018

Dienstag 17.50 Uhr - 18.50 Uhr

Fortgeschrittene    -belegt-

 

Dienstag 18.50 Uhr - 19.50  Uhr

Anfänger & Fortgeschrittene

Neuer Start: Januar 2019

8 x 60 Minuten, 89 EUR    

 

Die Anfängerkurse werden von vielen Krankenkassen bezuschusst!

 

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PhysioFIT mit Baby

Bewegung für Mütter mit kleinen Kindern bis 12 Monaten

 

Frisch gebackene Mamas aufgepasst, jetzt kommt der ultimative Kurs für Euch. Endlich ist nach der Schwangerschaft die Zeit gekommen, um wieder sportlich aktiv zu werden. Aber was machen wir bloß in dieser Zeit mit unserem Nachwuchs?

Natürlich mitnehmen, und zwar in eine Stunde in der sich Mutter und Kind zusammen sportlich fit machen.

 

 

Montag 9.30 Uhr - 10.30 Uhr

für Mütter mit Babys von 3 bis 6 Monaten

 

Montag 10.30 Uhr - 11.30  Uhr

für Mütter mit Babys von 7 bis 12 Monaten

 

Neuer Start:  14. Januar 2019

10 x  60 Minuten, 98 EUR

 

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Anmeldung zu unseren Kursen bei

PHYSIO BÄCKER in Harsefeld

oder

unter 04164 - 68 59

DELFI

DELFI® : Denken, Entwickeln, Lieben, Fördern, Individuell

In den Kursen gehen Babys mit ihren Müttern oder Vätern gemeinsam durch das erste Lebensjahr. Sie genießen bei den Kursen eine sehr intensive Zeit und bekommen von der Kursleitung Anregungen zu Streichelmassagen, Finger-und Tastspielen. 

für Babys von 3 – 6 und 6-12 Monaten

 

Dienstag 10.45 Uhr - 11.45 Uhr

Neuer Start: Januar 2019

 

Donnerstag 10.00 Uhr - 11.00 Uhr

Neuer Start: 20. November 2018

(geboren August bis Anfang Oktober 2018)

 

8 x 60 Minuten, 79 EUR

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