Eine leckere und gesunde Ernährung in Kombination mit dem richtigen Training.

Trotz aller medizinischen Fortschritte leiden immer mehr Menschen in den Industrienationen an sogenannten Zivilisationskrankheiten.                           Dazu gehören vor allem: Diabetes, Herz-Kreislauferkrankungen, Bluthochdruck, chron. Müdigkeit, Depressionen und viele mehr.                                        Ein Grund könnte in unserer Ernährung liegen. In nahezu allen industriell hergestellten Lebensmitteln findet sich heute raffinierter                            Zucker und/oder zu viel Salz. Auch die Erfindung des Auszugsmehls tut unserer Ernährung nicht gut. Im Gegensatz zu früheren                        Lebensmitteln enthalten die heutigen Lebensmittel bis zu 80% weniger Vitalstoffe. Wenn man sich all diese Dinge vor Augen führt,                      verwundert es nicht, dass Erkrankungen, die ihre Ursache in einer falschen Ernährung haben, seit einigen Jahren explosionsartig                          zunehmen.

Unsere Physio- und Gesundheitstherapeuten und unser Ernährungscoach können Ihnen Wege aufzeigen, wie Sie Ihre Ernährung

spielend leicht verändern können, ohne dabei auf Geschmack beim Essen verzichten zu müssen. 

Neben einem gezielten Training bieten wir Ihnen Ernährungscoaching in Form von Einzelberatungen oder in Gruppen an.